Hjem NyhetssakerBruker du munnbindet riktig?

Bruker du munnbindet riktig?

Mange er usikre på hvordan de skal bruke munnbind, og i hvilke situasjoner de må erstatte det med et nytt.

Sist oppdatert: 11.02.2021

Illustrasjonsfoto av dame med munnbind
Hovedregelen er at når du tar av deg munnbindet, skal ikke det samme munnbindet settes på igjen.

Det er fortsatt påbudt å bruke munnbind i Trondheim. De eneste som er unntatt fra påbudet, er barn under 12 år og personer som ikke kan bruke munnbind av helsemessige årsaker.

Denne filmen viser det viktigste du må tenke på når du bruker munnbind:

Hovedregelen er at når du tar av deg munnbindet, skal ikke det samme munnbindet settes på igjen. Grunnen til det er at munnbindet kan bli forurenset av bakterier og virus når man tar det av og på flere ganger, og da er det større risiko for at man selv kan bli smittet.

Det oppstår en del situasjoner i hverdagen hvor folk er usikre på hvordan de skal forholde seg til munnbindet.

Noen eksempler

Spørsmål: Kan jeg vente med å ta på munnbindet til jeg er på bussholdeplassen, eller må jeg gjøre det før jeg går ut?

Svar: Ta det gjerne på rett før du skal gå om bord i bussen, men husk rene hender.

Spørsmål: Hvis jeg skal til butikken, kan jeg vente til jeg forlater bilen med å ha på meg munnbindet, eller må jeg gjøre det hjemme?

Svar: Du kan gjerne ta på deg munnbindet rett før du går inn i butikken, men husk rene hender.

Spørsmål: Dersom jeg er på en buffetrestaurant, kan jeg ta munnbindet av og på mellom hver gang jeg forsyner meg?

Svar: Du skal ha munnbind på når du ikke sitter ved bordet. Husk at du må bytte til rent/nytt munnbind når du har tatt det av deg.

Spørsmål: Hvis jeg spiser lunsj på kjøpesenteret og skal inn på nye butikker etterpå, kan jeg bruke det samme munnbindet?

Svar: Det anbefales å bruke nytt munnbind. Grunnen til det er at munnbindet kan bli forurenset av bakterier og virus når man tar det av og på flere ganger, og da er det større risiko for at man selv kan bli smittet.

Les også helsemyndighetenes råd ved bruk av medisinsk munnbind og tøymunnbind nedenfor.

Hvordan tar du på deg medisinsk munnbind riktig?

  1. Rengjør hendene før du tar på munnbind.
  2. Pass på at munnbindet sitter tett inntil ansiktet og godt over nesen.
  3. Klem munnbindet på hver side av neseryggen og dra det godt ned under haken.
  4. Munnbind skal alltid ha den fargede siden ut.
  5. Ikke ha det nedenfor nesen eller på haken. Ikke flytt det opp og ned.
  6. Briller skal være over munnbindet.
  7. Bruk hvert munnbind bare én gang.
  8. Bytt munnbind hvis det blir fuktig eller om du tar det av for å spise eller liknende.
  9. Når du tar av munnbindet, forsøk å kun berøre strikkene/knytebåndene.
  10. Kast det brukte munnbindet i en (vanlig) søppelbøtte med én gang du tar det av.
  11. Rengjør hendene etter at du har tatt av eller berørt munnbindet.

Hvordan tar du på deg tøymunnbind riktig?

  1. Rengjør hendene før du tar på tøymunnbind.
  2. Påse at tøymunnbind sitter tett inntil ansiktet og godt over nesen.
  3. Bytt til rent tøymunnbind dersom det blir fuktig eller om du tar det av for å spise eller lignende.
  4. Rengjør hendene etter du tar av eller berører tøymunnbind.
  5. Oppbevar det brukte tøymunnbindet i en lukket plastpose inntil du får vasket det.
  6. Vask tøymunnbind på 60 grader mellom hvert bruk.

Du finner mer info om bruk av munnbind på det offentlige nettstedet helsenorge.no

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Din tilbakemelding blir ikke besvart. Hvis du behøver hjelp, vennligst benytt en av våre kanaler for kontakt.

A03-P1-EPI004