Mandag 11.september

Felles trim i bydelskafeen
Det er felles trim for alle for beboere ,brukere, barna fra barnehagen og alle de ansatte på Ladesletta HVS. Det er ett lukket arrangement, hver formiddag man,tirs,tors og fredag

Tid: kl. 10.30 - ca.11.15
Sted: Ladesletta HVS, bydelskafe
Arrangør: Ladesletta HVS, bydelskafe (Marit Brodal tlf. 46422437)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gå tur i nærmiljøet ,ved Ladesletta HVS
Det blir lagt opp til forskjellige distanser på gåturene. Det er gåtur for alle brukere,beboere, barna på barnehagen og ansatte på Ladesletta HVS.

Tid: kl.12.00 - ca kl.13.00
Sted: Ladesletta HVS, bydelskafe
Arrangør: Ladesletta HVS, bydelskafe (Marit Brodal tlf. 46422437)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Skeiv historie med Kim Friele
-Lære av fortiden – se mot fremtiden 
Trondheim Pride feirer 20 år i 2017. Vi ser tilbake på hva som har skjedd - ikke bare de siste 20 år, men trekker tråder enda lenger tilbake. Hva kan vi lære av fortiden - og hva skal vi ta med oss videre for å møte utfordringene vi står overfor i framtida? Vi får perspektiver fra blant andre Kim Friele, som har drevet i over 50 år med homokamp. Trondheimshistoriker Terje Bratberg kommer også. Han er er en rik kilde til kunnskap om skeive trøndere opp gjennom tidene. Bjørn André Widvey jobber med livsminneintervjuer for Skeivt Arkiv, og han skal holde en rød tråd gjennom samtalen denne kvelden, og bidra med kunnskap fra arkivene. Fri entré Påmelding til Kulturenheten tlf. 72 54 57 00 eller 72 54 57 14

Tid: kl. 18.00
Sted: Litteraturhuset 
Arrangør: Fri Midtnorge /Seniorkultur kulturenheten, tlf. 91112771

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsdag
Arrangement i samarbeid med Kattem frivilligsentral i uke 37 
Man: Aktivitetsdag med rebus og rullatorløp,Tir: velværedag med manikyr,hårpleie,massasje. Tor: Foredrag av diakon.

Sted: Kattem Helse og velferdssenter v/Anita Langdahl Johansen tlf. 95362140

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Daglig trappetrening kl 14.00  
Alle har skritt-tellere som registeres på skjema De tre beste får premie.
* Bevisstgjøring å gå trapper i stedet for å ta heis
* Gå en tur når det er anledning .
* Frukt på kontoret
*Skogstur til Estenstadhytta den 13.09. Kl 17:00 og middag for den som ønsker det på Estenstadhytta.

Arrangør: Øya helse og velferdskontor  v/Hanne Selven Olsen

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Velværedag
En velværedag for seniorer internt og eksternt, med manikyr, massasje, hårpleie...frukt og sprudlevann 

Tid: 11.00-14.00
Sted/arrangør: Kattem Helse og velferdssenter og Kattem Frivillligsentral

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Trim med  Motiview sykler

Beboere sykler ulike ruter med passende musikk til. Vi har to Motiview sykler til disposisjon. Lukket arrangement.

Tid: Kl 11.00-18.00
Sted: Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dans
Åpent for alle som er glad i å danse, og det er bare å møte opp og ta av seg skoene og begynne å danse, vi skal danse oss svett og glad til dundrende og fengende musikk. 

Å danse er godt for både kropp og sjel :)
Gratis og åpent for alle!
VELKOMMEN ?

Tid: 10.00-11.00
Sted/Arrangør: Ilevollen frivilligsentral, Ilevollen 15

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Folkehelseuka 2017 på Chappa kulturhus og Marka Fritidssenter
Mandag: Spa-kveld på Chappa, åpent for ungdom 8. trinn - 17 år 
Tirsdag: Matquiz på Marka, åpent for ungdom 8. trinn - 17 år 
Onsdag: 5-kamp på Chappa med ansatte ved Charlottenlund ungdomsskole, åpent for ungdom 8. trinn - 17 år

Arrangør: Ung kultur Østbyen, Kulturenheten, Trondheim kommune v/Ane Marte Gjershaug tlf. 47666482

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsuke uke 37
Les mer her

Sted: Kattem HVS, Olava Skomakersvei 3
Arrangør: Kattem HVS med Kattem frivilligsentralen

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsdag i Hospitalsparken
Aktiviteter i Hospitalsparken for alle: Frank Scott spiller og synger Trimstokkbingo med premier, ringspill, fallskjermtrim, potetløp, gruppetrim, gratis sykkeldrosje og Thai Chi 

Tid: 12.00-14.30
Sted: Hospitalsparken
Arrangør: Løkkan Frivilligsentral

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Høstaktivitetsdag
11 september arrangerer vi høstaktivtetsdag for alle elever og ansatte ved skolen.
Tid: Hele dagen
Sted: Stabbursmoen skole

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Folkehelseuka , Kropp, bevegelse, mat og helse.
Mandag felles tur med natursti. 
Tirsdag - oppfordrer vi til å være med på Trimbingo arrangert av Sjetne frivilligsentral. 
Onsdag- ulike poster i barnehagen med fokus på fagområdet - kropp, bevegelse, mat og helse. 
Torsdag - dugnad i barnehagen på dagtid med barna, og på kveld med foreldre. Grønnsakssuppe til lunsj. 
Fredag -hel utedag med måltider og ulike poster. Postene har utgangspunkt i kropp og bevegelse. 

Alle dager har vi felles samlinger hvor vi synger ulike bevegelsessanger.

Sted/Aranngør: Sjetne barnehage

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Spis ilag
Buffet med Blomkålsuppe og grønnsaksuppe servert med grovbrød til. Kr 100 pr prs. Spis ilag sunn og god middag

Tid: 16.00-17.30
Sted: Kafeen i ila
Arrangør: Kafeen i ila v/Aina Berg

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tur ladestien
Tur langs ladestien etter jobb. Spiser middag på ladekaia. Kun for ansatte på enheten. 

Tid: 16.00
Sted: Lade
Arrangør: Byåsen bo og aktivitetstilbud

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Folkehelseuka på Øya Helsehus
Gåtrening,trappetrening,øvelser med fysio,hjernetrim med ergo,bowling,samtaler,kos.
Alle tre etasjer deltar.

Sted: Trondheim, Øya HH.
Arrangør: Øya Helsehus

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Miljøverter tilrettelegger variert aktivitet i omsorgsboliger/seniorerboliger og for deg som bor i nærmiljø, 16 ulike arenaer. 
Sosial møteplass, trim, sundt måltid. Aktivitet tilrettelegges sammen med seniorer og foregår hovedsakelig i tidsrommet 11-14.30. Foregår ved 16 arenaer.

Sted:
 Kystad, Persaunet, Munkvoll, Ladesletta, Smedstuveien, Valentinlyst, Tiller, Havstad, Østmarkveien, J.O Stavsveg Heimdal, Bergheim, Moholt, Buran, Saupstad, Tempe og Kattem.  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Byåsen, Kystadtunet borettslag, 
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 10.30-14.30
Sted: Persaunet
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Trening på 3T Ilsvika og Treningsklinikken ved Østmarka sykehus.for personer med psykiske utfordringer.
Deltakerne får tilbud om å delta på trening med et tilrettelagt treningsprogram. Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag. For de av deltakerne som har en stor utfordring med å ta buss etc, så får de tilbud om at vi kan kjøre de tur retur trening.

Tid: 10.00-13.00
Sted: 3T Ilsvika

Tirsdag 12.september

Barn + eldre = gøy - sang på tvers av generasjoner med Geirr Lystrup
Den kulturelle spaserstokken og KUBA (kultur for barn) inviterer til hyggelig sangstund på tvers av generasjoner. Geirr leder samværet med liv og lyst og lokker fram minnerike viser hos seniorene. Musikk skal være en møteplass, sier Geirr, og lover mye moro, god stemning og full fart fra null til hundre på tre kvarter! Kr. 75,. for voksne og gratis for barn, billettsalg her.

Tid: 18.00
Sted: Gulhuset, Voll gård (Gamle Jonsvannsvei 1)
Arrangør: Kulturenheten

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Spille spill i hagen ved Ladesletta HVS sin bydelskafe
Det er ett lukket arrangement for beboere, brukere, barna på barnehagen og de ansatte på Ladesletta HVS. Da skal det spilles spill, bocca,skotthyll,basse og kanskje golf-fotball.

Tid: kl.12.00 - ca kl.13.00
Sted: Ladesletta HVS, bydelskafe
Arrangør: Ladesletta HVS, bydelskafe (Marit Brodal tlf. 46422437)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Felles trimtur rundt "kjærlighetsstien" etterfulgt av sansestimulering i Vinterhagen
Felles trimtur med ulike poster underveis. Sansestimulering med test av luktesans, smakssans og følesansen. Testen gjennomføres med bind for øynene. Kun for våre eldre ved HVS. 

Tid: 11.00
Sted: Zion helse- og velferdssenter (Ole Hogstads veg 16)
Arrangør:
 Zion helse- og velferdssenter (tlf. 72542010)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Senioryoga
Yogakurs på Ranheim Kulturtribune. Senioryoga er et nybegynnerkurs som tar for seg det mest grunnleggende i yoga. Kurset går over 8 uker med start i folkehelseuka. Plass til 10 deltagere. Kurset koster 1000,- pr deltager og er inkludert alle 8 ukene og enkel servering etter kurset. Påmelding til 72545700 eller 72545714. Påmelding starter Mandag 21.August.

Tid:
10-12
Sted: Ranheim Kulturtribune
Arrangør: Kulturenheten, Seniorkultur v/Frida Oline Johansen Winther tlf. 90154251

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Skeiv Seniorkafe
-Åpen kafé med FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold 
Vi inviterer til første åpne skeive seniorkafé og møteplass for seniorer i regi av Seniorkultur under TrondheimPride 2017. Det blir underholdning og informasjon om FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold sitt arbeid og tilbud i Trøndelag. Bli med og legg grunnlaget for fremtidige treff i hyggelig lag. Fri entré, åpen kafé

Tid: kl. 17.00
Sted: Antikvariatet på bakklandet 
Arrangør: Fri Midtnorge / Seniorkultur Kulturenheten Trondheim Kommune tlf. 91112771

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

LANGLIGGER
Galgenhumoristisk dokumentarteater i undringens tegn. Om livet i og rundt sykesengen - intenst sosialt og kreativt - og med et underlig uslitelig godt humør tross smerte og ubehag. Gjennom sceniske virkemidler trekkes tråder ut til et større bilde og gir et usminket innblikk i sykehusenes hverdag. Og håp for framtiden. Samtale med panel etter forestillingen. For voksne.

Tid: Kl.19.00
Sted: Byscenen
Arrangør: Teater Fusentast v/Randi Størseth tlf. 91808398

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RETT UT tur til Storheia og Gråkallen
Dagens tur byr på tur og utsikt over Trondheim. Vi går i et tempo som er passer alle. Oppmøte: Kl 11.00 på Henriksåsen parkeringsplass. Den ligger i Fjellseterveien, den siste parkeringsplassen på venstre side før Skistua. Det står skilt ved inngangen til parkeringa. Varighet: 4 timer, avhengig av vær og pauser 
Lengde: Drøyt 1 mil.
Ta med mat og drikke, og klær etter vær. Gode sko er lurt, det er litt myrlendt enkelte steder. Vi raster underveis, så et sitteunderlag i sekken kan være kjekt.

Arrangør: Trondhjems Turistforening

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Åpen dag i treffsteds-hagen"
Årets folkehelseuke har fått tittelen “Hjerterom” og avholdes 11.-17.september. Temaet “å forebygge ensomhet og å skape tiltak som fremmer god psykisk helse for hele befolkningen” synes vi harmonerer godt med treffstedenes visjon, og ønsker i den forbindelse å markere tilbudet, både internt i enheten, men også for nærmiljøet, ved å arrangere en åpen dag med aktiviteter i hagen.

Hva skjer: 
- Salg av kaffe og vafler 
- Ulike stasjoner med aktiviteter i hagen 
- Underholdning 
- Frukt og grønt

Velkommen til åpen dag i Treffsteds-hagen:
Dato: Tirsdag 12 . september 2017
Sted: Veiskillet Treffsted (Brøsetveien 186B - bak kiwi Moholt)
Tidspunkt: kl.12.00 - 15.00

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktiv Lunsj (intern aktivitet)
Vi har Aktiv Lunsj hver dag kl 1130-1215. Det blir spaserturer av variert tempo og distanse, ballaktivitet på Marinen, trappetrim og andre ting som ikke er endelig bestemt enda. NB! Pga at Folkehelseuka åpner på valgdagen, blir det kun 4 dager med aktivitet hos oss.
Sted/Arrangør: Helse- og velferdskontor Midtbyen v/Jan Kåre Olsen

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sykkeltur i nærmiljøet.
Ansatte tar med beboere i nærmiljøet med våre to fine utesykler. Lukket arrangement.
Tid: 13.00-14.30
Sted/Arrangør: Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsdag med Fisketur
Vi møtes på Ila frivilligsentral kl. 12.00 og går samlet til Ilsvika. Vi har med Boccia, sandvolleyball, badminton og fiskestenger. Ta gjerne med din egen fiskestang hvis du har (Vi har noen til utlån) Ta med egen matpakke, vi spanderer kaffe/saft. 

Gratis og åpent for alle. Vel møtt
NB! Husk klær etter vær !
Arrangør/Sted: Ila Frivilligsentral (Ilevollen 15)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bowling
Bowling på Centrum bowling på tirsdag 
Gåtur fra sonelokaler opp til Estenstadhytta på onsdag og gåtur langs Ladestien fra Ringvebukta til Ladekaia. Alt er sosiale aktivitet for alle ansatte.

Tid: 17.00
Sted: Centrum Bowling
Arrangør: Bergheim hjemmetjeneste v/Hilde Nordseth 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tillerleker
Samarbeid med Tiller VGS, aktiviteter inne og ute, rullatorløp, pilkast, ansatt-stafett, servering. mm.

Tid: 12.00-14.00
Sted/Arrangør: Tiller helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Enkel sykkelservice og rådgiving
Sykkelstand ved Coop Extra Grilstad hvor vi tilbyr enkel sykkelservice og gir gode råd om vedlikehold av sykkel og informasjon om tilbudet Ranheim Sykkel gir til Ranheimsbefolkningen.

Tid: 15.00-18.00
Sted: Coop Extra Grilstad
Arrangør: Ranheim IL avd Sykkel

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TrimBingo
Vi setter opp en 3 km lang løype med 10 innlagte poster. På postene står det en del tall, som kanskje stemmer overens med tallene som står på TrimBingoloddet du kjøpte ved start. Kr. 20,- for et lodd. I målområdet blir det kaffekos, frukt og små overraskelser. 

Tid: 17.00-19.30
Sted: Sjetnemarka
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Trimstokk Bingo
Det blir poster med tall på som skal krysses av på bingobrett og trimoppgaver å gjøre på hver post. 8 stk totalt. suppeservering etterpå.

Tid: 11.00-13.00
Sted/Arrangør: Dragvoll HVS 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Byåsen, Nordre Hallsetvei, omorgsboligene ved Munkvoll hel
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Ladesletta, Lade alle 80, omsorgsboligene ved Ladesletta 80
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Lade, Smedstuveien 7, omsogsboligene
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Valentinlyst, Omsorgsboligene, Valentinlyst helse- velferdsenter
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Tiller, Omsorgsboligene, Tiller HV senter, Østre Rosten 52
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

 

Onsdag 13. september

Barn + eldre = gøy - sang på tvers av generasjoner med Geirr Lystrup
Den kulturelle spaserstokken og KUBA (kultur for barn) inviterer til hyggelig sangstund på tvers av generasjoner. Geirr leder samværet med liv og lyst og lokker fram minnerike viser hos seniorene. Musikk skal være en møteplass, sier Geirr, og lover mye moro, god stemning og full fart fra null til hundre på tre kvarter! 

Tid: 18.00
Sted: Trofast Saupstad (Revegården)
Arrangør: Kulturenheten

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Høstfest med dans
Da blir det høstfest med servering og dans for beboere, brukere og barna fra barnehagen på Ladesletta. Det er ett lukket arrangement.

Tid: kl.11.30 - ca.13/14.00
Sted: Festsalen på Ladesletta HVS
Arrangør: Ladesletta HVS, bydelskafe (Marit Brodal tlf. 46422437)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Felles trim etterfulgt av allsang i Vinterhagen. 
Felles trim og allsang på storskjerm. Servering av frukt og kald drikke. 

Tid: 11.00
Sted: Zion helse- og velferdssenter (Ole Hogstads veg 16)
Arrangør:
 Zion helse- og velferdssenter (tlf. 72542010)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Førstehjelpskurs (for deg mellom 10-12 år)
Førstehjelpskurs for deg mellom 10-12 år. Hva gjør du dersom vennen din ramler ned fra et tre? Eller en rundt deg svimer av? Her vil du lære praktisk og teoretisk førstehjelp under kyndig veiledning. Velkommen! 

NB: krever påmelding (https://opplevelsesvoll10-16.hoopla.no/sales)
Pris: 100 kr (vi har friplasser ved behov)

Tid: 17.30-19.30
Sted: Voll gård
Arrangør: Opplevelsesvoll

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RETT UT tur til Månen og Burmaklippen
Tur til Trondheims trolltunge! 
I kveld går vi Skogsstien i Estenstadmarka. På veien stopper vi ved “Burmaklippen” og nyter utsikten der. 
En historie sier at nedenfor denne klippen ligger det som på folkemunne kalles “Burmadalen”. Navnet skal ha oppstått under byggingen av Estenstadvegen da krigen i Burma var det store samtaleemnet blant anleggsarbeiderne. 
Deretter går vi mot Månen og nyter utsikten. 
Oppmøte: KL. 17.30 på  Bekken Gård parkering, i Estenstadveien. Du kan ta buss nr 5 til Dragvoll/Lohove. Denne går ofte.  Finn stien rett frem til høyre, ned en landevei, igjennom et skogholt. Så kommer man til Bekken gård parkering. 15 min gange. Varighet: Rundt 3 timer. Lengde: 6-7-8 km

Arrangør: Trondhjems Turistforening

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sommervollen Aktivitetstilbud for Seniorer
Lavterskel tilbud med aktiviteter inne/ute for seniorer i nærområdet. 
Underholdning med sang/musikk av Frank Scott.

Tid: Kl.11.00 Aktiviteter, Kl.12.oo Underholdning
Sted: Sommervollen Aktivitetstilbud
Arrangør: Nidelven Hjemmetjeneste

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Trim og hjernetrim
Trim for beboere med ulike øvelser med musikk. 
Hjernetrim med quiz og ordtak. 
Arrangør: Miljøarbeidere 
Lukket arrangement.

Tid: Kl 10-11 og kl 13-14
Sted: Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Seniortrim
Hver onsdag kl. 13:15 – 14:15 
På Ila frivilligsentral 

Trening for balanse og forebygging av fall.
Ingen påmelding bare møt opp!
Klippekort: 450,- (15 klipp) eller 900,- (30 klipp)

Sted: Ila frivilligsentral, Ilevollen 15
Arrangør: Trondheim Kommune/Sterk og Stødig

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pilegrimsvandring
I samarbeid med Tiller Meninghet blir det pilegrimsvandring i nærmiljøet for beboere v/senteret. En god gjeng frivillige stiller opp som ledsagere og vaffelstekere.

Tid: 12.00-14.00
Sted/Arrangør: Tiller helse og velferdssenter i samarbeid med Tiller menighet

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vi har alle en psykisk helse
Foredrag om psykisk helse:  Hva du kan gjøre for å ta vare på din og andres psykiske helse-tips og triks.  Foredragsholdere : kommunepsykologer i enheten

Tid: 13.00-15.00
Sted: Midtbyen, garveriet, 2 etasje, møterom Polen
Arrangør: Enhet for psykisk helse og rus, Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Innføring i stressmestring og mindfulness
I forbindelse med folkehelseuka holder bedriftshelsetjenesten en kort innføring i stressmestring og mindfulness.


Tid: 14.30-15.00
Sted: Tiller helse -og velferdssenter
Arrangør: Bedriftshelsetjenesten Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Byåsen, Karolinerstua, Karoliner veien 15
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Lade, Østmarkveien 7, omsorgsboligene
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 10.30-14.30
Sted: Bergheim, Brit Grytbakks vei 14
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Heimdal, J.O stavs vei 2
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Førstehjelpskurs for barn
Høsten 2017 starter vi opp med Basen- aktivitetskvelder for barn i alderen 10-12 år. Første aktivitetskveld er i folkehelseuka, og derfor blir tema på første aktivitetskveld førstehjelspkurs

Tid: 17.30-19.30
Sted: Okstad skole
Arrangør: sjetne Frivilligsentral

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsdag i parken
Ungdom på Innsats for andre inviterer eldre i nærområdet til en trivelig aktivitetsdag i parken. Det blir boccia, basse og kubb, samt sunn og god servering.

Tid: 14.00-15.30
Sted: Sjetne park
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

 

 

Torsdag 14. september

Barn + eldre = gøy - sang på tvers av generasjoner med Geirr Lystrup
Den kulturelle spaserstokken og KUBA (kultur for barn) inviterer til hyggelig sangstund på tvers av generasjoner. Geirr leder samværet med liv og lyst og lokker fram minnerike viser hos seniorene. Musikk skal være en møteplass, sier Geirr, og lover mye moro, god stemning og full fart fra null til hundre på tre kvarter! Kr. 75,. for voksne og gratis for barn, billettsalg her.

Tid: 18.00
Sted: Magistratsalen,hovedbiblioteket
Arrangør: Kulturenheten

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zumba
Kom å bli kjent med Zumba. Zumba er en treningsform basert på aerobic og dans utført til latinamerikansk musikk.

Tid: 14.00
Sted: Gulhuset, Voll gård (Gamle Jonsvannsvei 1)
Arrangør: Strinda frivilligsentral (tlf. 480 49 452)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kaffetreff med Seniorshop og mannekengoppvisning

Tid: 12.00
Sted: 
Zion helse- og velferdssenter (Ole Hogstads veg 16)
Arrangør:
 Zion helse- og velferdssenter (tlf. 72542010)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Førstehjelpskurs (for deg mellom 12-16 år)

Førstehjelpskurs for deg mellom 12-16 år. Hva gjør du dersom vennen din ramler ned fra et tre? Eller en rundt deg svimer av? Er du barnevakt? Lyst til å lære mer om hva du bør være obs på? Samt hva du bør gjør om ulykken først er ute? Her vil du lære praktisk og teoretisk førstehjelp under kyndig veiledning. Velkommen!
Husk påmelding! (https://opplevelsesvoll10-16.hoopla.no/sales)
Pris: 100 kr (gratis plasser ved behov)

Tid: 18.00-20.00
Sted: Voll gård
Arrangør: Opplevelsesvoll

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpning av Saupstadrunden
I dag har vi gleden av å åpne Sausptadrunden med skilting. Dette er runde nr. 2 i Nærturprosjektet og er et samarbeid mellom Trondhjems Turistsforening og Trondheim kommune med støtte fra Gjensidigestiftelsen og Sør- Trøndelag fylkeskommune. Bli med på en flott tur i lokalsamfunnet på Saupstad, det blir noe å drikke og tygge på tilslutt og litt underholdning underveis! 

Oppmøte: Kl. 12. Utenfor Biblioteket på Saupstadsenteret
Varighet: 2- 3 timer.
Lengde: ca 3,5 km.
Arrangør: Trondhjems Turistforening

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RETT UT tur til Øyberget ved Øysand
Øyberget er en topp ved Buvika, som har en vakker utsikt mot Øysanden, Byneset, Leinstrand, Buvika og Trondheimsfjorden. 

Oppmøte: Bussholdeplass i Dronningensgate D1 Kl. 16.40. Buss nr 410 Orkanger, går 16.47. Ankomst Øysandkrysset 17.11. Gå til parkeringsplass på Øysand Camping. Her kan man også parkere dersom man skal kjøre.
Varighet: 3 timer
Arrangør: Trondhjems Turistforening

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Utegudstjeneste
Dette er et samarbeid med Byåsen menighet. Det vil bli utegudstjeneste i hagen på Kystad hvs. Det er åpent for andre og delta. 

Ved dårlig vær så flytter vi arrangementet inn.

Tid: 11.00
Arrangør: Kystad Helse- og Velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Avislesing og bingo
Kl 10-11: Avislesing med samtale over dagens nyheter. 
Kl 13-14: Bingo med premier.

Arrangør: Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gåtur i Granåsen
Gåtur i området
Tid: 17.15
Sted: Granåsen
Arrangør: Hallset barnehager

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Byvandring og lunsj på Bakklandet
Tog fra Heimdal til Sentralstasjonen, byvandring til Bakklandet hvor vi spiser lunsj, buss tilbake til Heimdal

Tid: 09.30-13.30
Sted/Arrangør: Torsdagsgjengen, Heimdal bo og aktivitetstilbud

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Språkkafe med aktiviteter
Møtested for innvandrere som praktiserer norsk sammen med norsktalende frivillige. Dagens samtaletema er: trening, kosthold, fysisk og psykisk helse. Vi skal ha potetløpstafett, spille basse, og invitere folk med på søndagstur i Bymarka. Alle er velkommen!

Tid: 18.00-19.30
Sted: Cafe Ila Brainnstasjon
Arrangør: Løkkan Frivilligsentral/Uformell språkkafe Trondheim

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktivitetsdag i Hospitalsparken
Gammel og ung – BLI MED! Gratis sykkeldrosje, ringspill, trim, potetløp, trimfallskjerm, Tai Chi, bålpanne, Ivar Glasø spiller mm. For alle på Hospitalet, naboer, barn, rullestol- og rullatorbrukere og alle andre! Løkkan Café lager mat i parken (inne hvis det regner). 40 elever fra KVT VGS hjelper til! Besøk Litjhuset, byens eldste trehus. Det serveres kaffe og vafler

Tid: 11.00-14.00
Sted: Hospitalparken
Arrangør: Løkkan Frivilligsentral og Trondhjems Hospital

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tur Stavne
Tur for beboere og ansatte på enheten. Møtes på Stavne gård. Går i 20 minutter, for så å gå tilbake til stavne gård. Kun beboere og ansatte på enheten. 

Tid: 17.30
Sted: Stavne gård
Arrangør: Byåsen bo og aktivitetstilbud

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Høstfest
Høstfest med livemusikk.  Lukket arrangement for beboere på enheten.

Tid: 11.00-14.00
Sted/Arrangør: Charlottenlund Helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Innføring i stressmestring og mindfulness
I forbindelse med folkehelseuka holder bedriftshelsetjenesten en kort innføring i stressmestring og mindfulness.


Tid: 12.00-12.30 og 14.00-14.30
Sted: Ladesletta helse- og velferdssenter
Arrangør: Bedriftshelsetjenesten Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Moholt, Frode Rinnans vei 2, Omsorgsboligene
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Buran, Frostaveien 2, 1. etg. 
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 10.30-14.30
Sted: Saupstad, Reier Saupstads vei 18, 1.etg. omsorgsboligene
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dagstur til Stugudal
Vi arrangerer busstur til Stugudal og 46 seniorer fra Tiller og Sjetnemarka er påmeldt. Det blir en trivelig dag med samvær, god mat i Lavo ved Væktarstua, gåtur i høstfarger og god stemning.

Tid: 09.00-18.00
Sted: Stugudal
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

 

Fredag 15. september

Trimstokkbingo i Sansehagen/Vinterhagen
Trimstokkbingo med hovedfokus på hverdagsmestring og hvor den enkeltes mestring i hverdagen vektlegges uansett funksjonsnivå. Bidrar til fysisk aktivitet og deltakelse i meningsfylte aktiviteter for eldre. Øvelsene utfordrer armstyrke, benstyrke, balanse og gangfunksjon. Premie til vinneren. Servering av frukt og kald drikke. Kun for våre eldre på HVS.

Tid: 12.00
Sted: Zion helse- og velferdssenter (Ole Hogstads veg 16)
Arrangør:
 Zion helse- og velferdssenter (tlf. 72542010)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RETT UT tur Midtbyrunden gående og i rullestol
Denne fredagen går vi Midtbyrunden på fot og med rullestol. Vi følger traseen til den nyskiltede Midtbyrunden, ca 6-7 km rundt bykjernen og langs kanal, elv og fjord. Byen vår har mye fint å by på, mange blir forundret over at det er så mye fin natur underveis. På turen passeres også det nye friområdet på Brattøra. Se turløypa på kartet under og på ut.no(Midtbyrunden). Vi raster ved rundens slutt, ute på en benk hvis det er strålende sol, hvis ikke trekker vi inn et sted i sentrum. 

Oppmøte: KL. 17.30 ved DOKK-huset på Solsiden. Har du spørsmål om turen send gjerne epost til anette@tt.no.
Arrangør: Trondhjems Turistforening

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Avislesing og tur i nærområdet
Kl 10-11: Avislesing med samtale over dagens nyheter 
Kl 12.45-14.15. På tur i nærområdet med kaffe og kake. 
Lukket arrangement.

Arrangør/Sted:Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vandringstur - bli kjent!
Guidet tur i veitene - vandring som en del av folkehelseuken i ca 1,5 time. 

Sted/Arrangør: Økonomitjenesten

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Early Birds - Folkehelseuka
I anledning Folkehelseuka i Trondheim kommune arrangerer vi en ekstrautgave av Early Birds morgentrim fredag 15. september kl. 06:30 på Torvet. Opplegget er akkurat det samme som på den ordinære Early Birds som fremdeles gjennomføres den første fredagen i hver måned: 

En sprek, inspirerende og trivelig start på dagen, for alle. Klokken 06:30 starter vi på en felles gå/løpetur fra scenen på torvet i Trondheim. Etter 15 minutter snur vi, og dermed kommer alle samlet tilbake etter omtrent 30 minutter for felles morgenkaffe servert av Kjeldsberg i hjertet av Trondheim. Kan det bli bedre?

Dette er en unik mulighet for å kombinere frisk luft, fysisk aktivitet og sosial hygge. 

Alle morgenfugler får selvfølgelig en EARLY BIRDS t-skjorte.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 10.30-14.30
Sted: Kattem, Olava Skomakers vei 3 Omsorgsboligene
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpent aktivitetstilbud for seniorer
varierte aktiviteter planlegges og gjennomføres sammen med beboerne i omsorgsboligene og deres nærmiljø. Fysisk aktivitet, spill, konkurranser, kultur, turer, formiddagsmat og sosialt samvær.

Tid: 11.00-14.30
Sted: Tempe, Tempe HV senter,Valøyveien 12
Arrangør: Miljøvertene Trondheim kommune

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Åpen gymsal
I samarbeid med Kulturnettverk Trondheim, inviterer vi ungdom i alderen 14-16 år til åpning av vårt helgeprosjekt Åpen gymsal på Okstad skole. Her kan ungdom ha det kjekt i gymsalen og selv bestemme hva de vil holde på med. Kanskje blir det volleyball eller kanonball? Hvem vet. Voksen ungdom er med som motivatorer.

Tid: 18.00-20.00
Sted: Okstad skole
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

 

 

Lørdag 16. september

Søndagsturen
Søndagsturen er merket tur som denne helgen går i Estenstadmarka fra Bekken via Liaåsen og innom Estenstadhytta. Turen er merket med gule merker og er enkel og følge. På Søndag 17.09 er det soppkontroll på parkeringsplassen ved Bekken.

Tid: Hele dagen
Sted: Estenstadmarka fra Bekken
Arrangør:Trondhjems Skiklub

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Trondheims Brattetse
Trondheim Bratteste er et løp som går fra Fjellseter Parkeringsplass via Skistua til toppen av Gråkallen. 

Trondheims Bratteste er et sosialt event der hele familien kan stille på startstreken og jammen kan det være yngstemann i familien som når toppen først? For kolleger, slekt og venner er dette det perfekte løpet å delta i sammen fordi det passer for absolutt alle! Gå, løpe eller sprinte? Den sosiale rammen rundt arrangementet er viktig og det skal vi å skape! Mere informasjon finnes på
www.trondheims-bratteste.no

Tid: 13.00
Sted: Skistua
Arrangør: Trondhjems Skiklub

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Volleyball
Kl 13-14: Volleyball for beboere med ballonger og musikk i glassgården. Lukket arrangement.
Arrangør/Sted: Ilevollen helse og velferdssenter

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hjerterom - kultur og familearrangement i Tordenskjoldparken
Artister og aktiviteter for hele familien: Kruttrøyk og Kamfer, Klovnerier med Bendik Nordgaard, dans og teater, bamsehospital m.m.

Tid: 12.00-14.00
Sted: Tordenskjoldparken v/Vår Frue kirke
Arrangør:Trondheim kommune, Kulturenheten

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nærturrunde
Frivillige har utviklet 10 forslag til nærturrunder, med utgangspunkt fra Sjetne Bydelshus. Vi annonserer nærturrunden: Tiller hageby som dagens nærturrunde.

Tid: hele dagen
Sted: Tiller hageby
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

Søndag 17. september

Søndagsturen
Søndagsturen er merket tur som denne helgen går i Estenstadmarka fra Bekken via Liaåsen og innom Estenstadhytta. Turen er merket med gule merker og er enkel og følge. På Søndag 17.09 er det soppkontroll på parkeringsplassen ved Bekken.

Tid: Hele dagen
Sted: Estenstadmarka fra Bekken
Arrangør:Trondhjems Skiklub

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nærturrunde
Frivillige har utviklet 10 forslag til nærturrunder, med utgangspunkt fra Sjetne Bydelshus. Vi annonserer nærturrunden: Tiller hageby som dagens nærturrunde.

Tid: hele dagen
Sted: Okstad hageby
Arrangør: Sjetne Frivilligsentral

 

Folkehelseuka