På denne siden finner du gode råd, artikler til inspirasjon og oversikt over aktiviteter som forhåpentlig kan bidra til at du kan leve et godt og innholdsrikt liv som senior i Trondheim.
De fleste ønsker å bo hjemme i egen bolig lengst mulig, men da må det kanskje noen tilpasninger til? Eller kanskje er det best å flytte til en mindre og mer praktisk leilighet? Det er mange problemstillinger rundt bolig som er verdt å tenke på når du blir eldre.
Å gjøre noe aktivt, enten aleine eller sammen med andre, er bra for den psykiske og fysiske helsa. Det fins en rekke tilbud, både for deg som har lyst til å være fysisk aktiv, oppleve kultur, melde seg på et kurs eller bare være sosial. Kanskje kan det også være aktuelt å engasjere seg i frivillig arbeid? Her finner du også informasjon om aktuelle kurs om du ønsker å lære noe nytt.
Her finner du råd om helse, juss, digital hjelp, hjelpemidler og transport. Informasjon til deg som er pårørende finner du også her.
Ansatte ved Enhet for ergoterapitjeneste deltok nylig med egen stand på Boligmessa i Trondheim Spektrum. Der gjennomførte de også en spørreundersøkelse om bolig, og over 500 innbyggere svarte.
- Psykisk beredskap er viktig, men ikke bare i kriser. Det sier eldrepsykologen i kommunen Mette Müller. 10.oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er hvordan vi kan styrke vår psykiske beredskap.
Høsten er godt i gang og det er Bymarkveteranene også. Jobben til denne gjengen er å vedlikeholde og drenere vann langs den populære stien på nordsida av Vintervatnet i Bymarka.
Papirutgaven av Senior i Trondheim 1/24 (pdf)
Denne kan leses på skjerm eller skrives ut. Papirutgaven er tilgjengelig i infoskranken på Rådhuset (Munkegata 1).
Har du tips til saker vi bør skrive om eller er det noe du savner? Vi blir glade for å få både tips, ros og ris.
E-post:
Telefon: 72 54 67 91
Besøksadresse
Erling Skakkes gate 14
Åpningstider: Mandag-fredag, mellom klokken 12.00-14.00.