Slektshjelperne - til tjeneste!
Står du fast når du skal finne informasjon om dine forfedre? De erfarne slektshjelperne fra Slekt og data bistår gjerne og inviterer til slektsverksted hver tirsdag på arkivsenteret på Dora.
Senior
Inviterer 65-åringer til inspirasjonstreff
Kommunen går nye veier for å nå unge eldre. 65-åringer i Klæbu, Sjetne, på Heimdal og Tiller har fått invitasjon i posten til treffet “Hva nå 65”. Målet er å inspirere til aktivitet og sosialt fellesskap.
-Vi holder på så lenge vi kan
Pensjonistene Inger Johanne Holthe og Dag Marvin Rostad stortrives med jobben i Aktivitetstilbud for hjemmeboende. Ikke bare har de sommerjobb, de jobber også resten av året, og det vil de gjerne fortsette med så lenge helsa holder.
- Mer innholdsrikt program enn noensinne
Det sier avdelingsleder i Seniorkultur Kjetil Krøvel om kulturtilbudet til seniorene denne høsten. Nå foreligger programmet både på papir og på nett med til sammen nærmere 115 arrangementer rundt omkring i byen.
-Kall meg gjerne aldersaktivist!
Petter Myhr skulle gjerne gått i demonstrasjonstog under parolen “Vi krever å få lov til å være gamle”. Den tidligere lederen av Olavsfest mener vi snakker alt for lite om alderdommen og at det i vår tid er forbundet med noe negativt å være gammel.
- Vi ser mange halvgamle damer med telefon i hånda
Janne Kulseth og Marit Løseth er ivrige stolpejegere. Så ivrige er de at de en gang reiste til hovedstaden for å jakte på stolper. Nå er de godt i gang med årets stolpejakt i Trondheim.
Leif har fått en bedre hverdag
- Målet er å kunne gå en tur i marka med rullatoren til våren, sier Leif Jakobsen på 83 år. Jakobsen har fått oppfølging fra Helsestasjon for eldre og opplever at både form og humør har blitt mye bedre.
Helsestasjon for eldre: nytt lavterskeltilbud
- Mange eldre tar kontakt for å be om råd om alt fra trening til tilbud for demente. Etter at Helsestasjon for eldre ble åpna 16. oktober 2025 opplever vi en gledelig økning i henvendelser, sier prosjektleder for Helsestasjon for eldre Kenneth Berg Aasegg.
Spis nok, jevnlig og variert!
Vi blir stadig eldre og skal bo hjemme lenger. Et godt kosthold er avgjørende for å leve et godt og selvstendig seniorliv. Klinisk ernæringsfysiolog Marte Siwsdotter Solem fra Helsestasjon for eldre deler her sine viktigste råd.
Ny utgave av Senior i Trondheim på papir
Kommunen gir i disse dager ut en ny papirutgave av Senior i Trondheim. Bladet på 12 sider blir å finne på steder der eldre ferdes og på Helsestasjon for eldre i Erling Skakkes gate.
Hvordan tilpasse boligen for alle livsfaser? 500 innbyggere har svart
Ansatte ved Enhet for ergoterapitjeneste deltok nylig med egen stand på Boligmessa i Trondheim Spektrum. Der gjennomførte de også en spørreundersøkelse om bolig, og over 500 innbyggere svarte.
Eldre - en ressurs både i hverdagen og ved kriser
- Psykisk beredskap er viktig, men ikke bare i kriser. Det sier eldrepsykologen i kommunen Mette Müller. 10.oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er hvordan vi kan styrke vår psykiske beredskap.
- Det er fint å gjøre ting sammen. Heldige er vi!
Høsten er godt i gang og det er Bymarkveteranene også. Jobben til denne gjengen er å vedlikeholde og drenere vann langs den populære stien på nordsida av Vintervatnet i Bymarka.
Bli med på kurs: Leve med hørselstap
Mange eldre opplever endringer i hørsel og må lære seg å leve med hørselstap. Hver høst og vår arrangerer Trondheim kommune kurs for personer over 65 år med hørselsnedsettelse og som bruker høreapparat. Her får du et innblikk i hva kurset handler om.
- Hverdagsaktivitet er god trening
- Du trenger ikke begynne med crossfit! Å gå trappa og gjøre husarbeid kan være trening god nok, sier fysioterapeut Marte Holmeide Rendum i Trondheim kommune. Det viktigste er å holde seg aktiv og begrense stillesitting.
Heng med på gruppetrening!
Helsegevinsten av trening er godt dokumentert, men hvis du synes det er tungt å komme i gang med trening på egen hånd, fins det en rekke gruppetilbud. I Myrahallen på Byåsen møtes godt voksne kvinner og menn hver fredag til styrke- og balansetrening - og en kopp kaffe og vaffel i kafeen etterpå.
